2022-11-15 雑記 久々にランニング トレーニング 雑記 久しぶりに走ってみたんですが、ビックリするくらい体力落ちてますね。 いやほんまジジイですわ。 落ちるのは早いのに戻すのには時間がかかる… また一から頑張らなくちゃ(汗