今日のトレーニング

どうにかこうにかランニングも筋トレもつっけているわけなんですけども、やっぱり体力も筋力も落ち方が半端ないです。。

これが歳をとるということか…

にんにく卵黄のおじいちゃんてすげぇんだな…