2023-12-04 今日のトレーニング トレーニング 今日足やって遅れないように取り戻すぞ!と思っていたのですが、思ってたよりも衰えていて今日のトレーニングは無理でした。。 これ春までにそれなりに取り戻せるんだろうか…