無駄な怪我

昨晩周りが暗すぎて段差に気付かず、少しだけ落ちて怪我をしてしまいました。。

1番ひどいのは左手をついてしまったため左手首が痛いこと。

湿布貼ったら痛みも和らいだので、そのうち痛みも引くと思いますが…

足も少し痛いので、痛みが引くまではトレーニングも中止です(>_<)

こんな子供みたいな怪我をしちゃいかんよなぁ。。