インクライン・プレス プレートなしから始めて15kgを3セット。 デクライン・プラス プレートなしから始めて15kgを3セット。 デクラインは最後肩が出ている感じだったので気をつけないと。 チェストプレス 26kgを4セット。33kgの1セット目が7回しか上がらなか…

さすがジャーナリスト 自身で研究機関や大学等に調査してもらったことない処理水に即死レベルの未知の核物質が存在することを発見したんですね。 やっぱりジャーナリストってすごいですね^ ^