今週からいろいろと再開です。
まずは学校での居残り勉強。
家じゃサッパリやる気がおきないですからねぇ。
次は筋トレ。
先週風邪のため自粛してましたんで。
ウォーキングも再開するつもりです。
飛んだり跳ねたりもＯＫでたんで少しずつペースをあげていこうと思います。
最後はお昼の断食。
更に体重を落とそうともくろんでるわけですよ。
締まってない下腹部を手っ取り早く修正したいわけですよ。
体重落ちたらキープして、バルクアップして戻そうと思っております。
まあかなりの長期計画ですがね。
