今日はじめて、後背筋に来た感じがしました。 う〜ん、こういうのがあるとやってて気持ちいいですよね、筋トレ。 ちなみに私はできるだけ毎日＆ある程度回数をこなす派です。 毎日全身をくまなくトレーニングします。 毎月重点箇所を決めて、そこは１日おき…

日本の弱さが炸裂です。 思わず見てしまった自分にがっかりです。 予定通り、いつも通りの逆転負け。 あの負けはジーコのせいじゃない。 ジーコの言葉の意味を理解できなかった選手のせいです。 あと好セーブ連発で調子に乗った川口のせいです。