リアの内装は外した状態から始まりです^ ^ ブロアモーターの上(？)に掛かっているハーネスを外して、3本のネジとコネクタを外せばブロアモーターは簡単に外れます。 あまり使われていなかったのか意外と汚れてません。 ある程度綺麗にしました。 隅の方に汚…

今日は胸の日。 日曜から休みなく続けていけば、木曜には今週のノルマが終わって金曜は早く寝れるだろうって寸法です^ ^ ベンチプレス 51.1を4セット。バーが13.6kg、プレートで37.5kgなので51.1kgです。 チェストプレス 49.25kgを4セット。 インクライン・…