昨日からジムに持っていってるEAAでは量が足りなくなりました。。 短期的なものなのかホントに足りてないのか… まあジムの自販機でアミノバリューが買えるので、しばらく様子を見てみます。 シーテッド・レッグ・プレス ナロー 5kgから35kgまで10repずつイン…