なんか書こうと思っていたのに何を書こうか忘れてしまいました笑 チェストプレス 26kgから始めて40kgを3セット。3セット目はドロップ風。38kgいけるなら40kgもいけるんじゃね？と安易に考えてやってみたらいけました^ ^ インクライン・プレス 5kgから始めて1…