今日はお腹の日。 アブドミナル 95kg 4セット。 トーソローテーション 100kg 4セット。 サイドベント 22kg 20reps x 4セット。 レッグレイズ 15reps x 4セット。

news.yahoo.co.jp 金額がヤバいですね。。 この中で騎手の取り分は5%だそうですけど、たった5%が50億円( ﾟдﾟ) そう言われると消費税って高いな…