今日は背中の日。 バック・エクステンション 143kg 4セット。 ロウ 41kg 4セット。 セレクト・ロウ 上背 54kg 4セット。 下背 61kg 4セット。 ラットプルダウン 52kg 4セット。 ハイ・ロウ 35kg 4セット。 バーベルシュラッグ 33.75kg × 2 + 13.6kg = 81.1kg…

takumi-motoroil.co.jp 前からダサいなと思っていましたが、さらにダサくなりましたね。 これで使うことは全くなさそうになりました。

news.yahoo.co.jp 騒がせるだけ騒がせといて碌に市長としての仕事してないんだからなしでええやろ。 むしろ市議選の費用を請求してもいいくらい。

なんでかはよくわかりませんが、前は荷物発送すると 発送済み 発送元の中継センター 配送先近くの中継センター 営業所到着 配達中 くらいは出てたはずなんですが、最近は 発送済み 配達中 となることが多いですね。 いちいち出していたら文句言う人がいるの…

news.yahoo.co.jp ヤベーなこの人。 ナタ振り回して殺意ないとかありえないでしょ。。 68にもなってナタ人に向けて振り回したら◯してしまうことがあるってわからないなら…もっとヤバいんだけども。 田舎は都会よりも自分こそが正しいと思ってる人が一定数い…