今日はトレーニングしたわけではないのですが笑 今日からまたInBodyのコンテストが始まったので計測に行ったわけです。 結果は…3月頭と比べて体脂肪が4kg近く増えて、かわりに筋肉量が3kg落ちてました。。 体重は500g増えただけなのですが、何でしょうこの結…