若干ですがトレーニングの成果が出ているようです。 日本人としては巨人族に属するせいか3本走ると帰りに脛が攣るという現象に見舞われていたのですが、それがなくなりました^ ^ これは加齢と筋トレ、ランニングをサボってたせいだという噂もありますが笑 翌…