昨日はジムには行ったもののウェアを忘れていたという… 悩みましたが少し遅めだったのと明日も朝から作業するので諦めました。。 そして今日も忘れてしまいましたが、今日はもういいやとトレーニングすることにしました。 ええ、ジーンズで笑 チェストプレス…