今日のランニングは大分ペースが上がってきたので一安心。 このまま今週末までペースが落ちないなら距離伸ばそうと思います。 バック・エクステンション 61kgから始めて96kgを3セット。3セット目はドロップ風。 ロー 20kgから始めて27kg 3セット。これもドロ…

そう、今日から俺はキング‼︎‼︎ カタログ落ちしたのを知らず、なんとなくネットを検索してみたら最早在庫のみでさ3、4店舗しかない いうてすぐには売れんやろと悠長に構えていたら、あっという間に1店舗のみに 慌てて購入いたしました笑 今回はキーパーコーテ…