続けてトレーニングする気満々だったのですが、ここ最近会社を出たのが22時以降… さすがにりーむーなので諦めました。。 チェストプレス 26kgから始めて40kgを3セット。3セット目はドロップにしてみましたが、5回ずつくらいしかできませんでした(>_<) ペクト…

キャンドル・ジュン氏“子どもたち第一” “あえて”慰謝料請求しない（FNNプライムオンライン（フジテレビ系）） - Yahoo!ニュース しないんじゃなくてしない方のメリットの方が大きいんじゃないかな？ マスゴミは広末悪し鳥羽悪しだけを大々的に報道するけど広…