今日は肩とお腹の日。 ケーブルフロントレイズ 16.25kg 4セット。 ショルダープレス 34.5kg 4セット。 ラテラルレイズ 8.75kg 4セット。次は重量上げてみます。 アイソレートショルダープレス 22.5kg 4セット。次は重量上げたいですが、ラテラルライズを上げ…

テールランプなのかテーラライトなのか… こちらのテールランプに交換します。 うそです。 寒冷地仕様のテールランプに交換します。 これで昨日交換したディマースイッチも生きてくるというもんです。 汚い車内には目を瞑り、作業を進めます。 といっても2本…