2025-03-18 今日のトレーニング トレーニング 今日は足の日だったんですが、シーテッドレッグプレス始めてふと天気予報を見ると夜中まで雨の予報… しゃーなしナローだけ終わらせて帰りました。。 早く帰れたら…